Dharmendra Singh
High Blood Pressure Foods : यदि आप उच्च रक्तचाप से जूझ रहे हैं तो इन 36 खाद्य पदार्थों से दूर रहें?, बहुत से लोग अपने रक्तचाप के प्रति सचेत हैं, तो उन खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से त्याग देना ही बुद्धिमानी है। जिन भी खाद्य पदार्थों में पर्याप्त मात्रा में 890 मिलीग्राम सोडियम होता […]
स्वस्थ जीवन शैली: कल्याण और जीवन शक्ति के लिए आपका मार्गस्वस्थ जीवन शैली जीना सिर्फ एक चलन नहीं है; यह एक ऐसा विकल्प है जो आपकी भलाई और जीवन की समग्र गुणवत्ता पर गहरा प्रभाव डाल सकता है। तेज़-तर्रार जीवनशैली, गतिहीन आदतों और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से भरी दुनिया में, स्वस्थ जीवन शैली को अपनाना […]